Brûleur de graisse, l’avis de Solène

Un brûleur de graisse, c’est un complément alimentaire qui vous aide à brûler les graisses superflues que vous avez. ce ne sont donc pas un aliment, mais une préparation savamment dosée qui permet d’éliminer les kilos superflus. Ces compléments sont nombreux et prennent diverses formes : des gélules, des comprimés, de la poudre à diluer. Ils sont vendus en pharmacie, mais il est très facile d’en commander également sur internet. Dans cet article, nous laissons la place à Solène, une fan des brûleurs de graisse. Elle aime avoir une silhouette musclée et en consomme quotidiennement afin de faire disparaître tout ce qui pourrait la gêner. Dans cet article, elle nous livre son témoignage sur son expérience et nous donne son avis général sur ces compléments.

Présentation des brûleurs de graisse

Les brûleurs de graisse, c’est quoi ?

Les brûleurs de graisses, ce sont des molécules puissantes qui interviennent dans le corps pour stimuler le métabolisme. Elles provoquent naturellement un effet thermogénique et vous permettent ainsi de mincir plus vite. Le principe est de dégrader des lipides et de renforcer ce processus pour libérer des acides gras dans la circulation sanguine. Ces acides gras seront ensuite réutilisés par l’organisme pour produire de l’énergie (des calories à brûler).

Autrement dit, la thermogénèse induite par les brûleurs de graisse va permettre à notre organisme de transformer les cellules graisseuses directement en énergie sans les stocker. La thermogenèse, c’est la production de chaleur. De plus, on a pu constater que ces brûleurs de graisses entraînent  d’autres effets sur l’organisme… Ce qui augmente encore davantage leur efficacité ! On parle bien évidemment ici de :

• leur action naturelle coupe-faim, qui nous intéresse.
• la stimulation du système nerveux, avec pour conséquences une diminution de l’appétit.
• un besoin de dépenses énergétiques plus important dû à l’augmentation de la chaleur corporelle.
• moins de fatigue ressentie.

Les femmes qui souhaitent perdre du poids rapidement et obtenir une belle silhouette, ont tout à gagner à acheter un brûleur de graisses en faisant un peu de sport plutôt que de perdre du poids avec des régimes qui entraînent une fonte musculaire et, au final, ne les satisferont pas !

Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?

Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires. Ils ne sont pas d’origine naturelle, mais sont synthétisés en laboratoires. Leur but premier est d’aider les culturistes et les athlètes. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’ils ont été conçus. Mais, une fois leurs avantages révélés, d´autres catégories de personnes ont commencé à les utiliser pour leurs propriétés. C’est ainsi qu’on les retrouve en magasin dans les rayons diététiques. Ils sont également vendus sur Internet, mais leur usage devrait toujours nécessiter l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé.

Ces compléments alimentaires brûleurs de graisses on pour but de stimuler l´organisme et d’éliminer les graisses superflues. Lorsque nous mangeons, le métabolisme du corps humain fait des réserves de calories sous forme de graisse. Celle-ci servira par la suite de ressources énergétiques en fonction des besoins de l’organisme. C’est un peu le principe de l’accumulateur, où la graisse permet de retenir l’énergie tant que le corps n’en a pas besoin. Ensuite, lors d’un effort physique, les calories retenues dans les graisses sont libérées…

Les brûleurs de graisse naturel s’attaquent à ces réserves de calories (ainsi qu´à la cellulite). Ils vous permettent donc de perdre des kilos. Pour les culturistes, cela permet de « sécher » les muscles gras. Cependant, avant de commencer la prise d´un brûleur de graisse, il est recommandé de demander l´avis de son médecin surtout si on prend des médicaments.

Pour pousser l´organisme à utiliser ses réserves de matières grasses, le brûleur de graisse thermogène fait monter le rythme du corps et la température corporelle. Quand cela se produit, l´organisme réagit directement pour que la température baisse. C’est cette activité qui requiert des calories… Calories qu’il obtiendra en brûlant les graisses stockées dans les adipocytes. Mis à part les brûleurs de graisse qui stimulent la thermogenèse, on trouve aussi des modérateurs d´appétit qui agissent en réduisant la sensation de faim. Ainsi, on mange moins et par conséquent, cela conduit à une perte de poids.

Cependant, il existe différents types de brûleurs…

Il existe de nombreux types de brûleurs de graisse. Avec ou sans stimulants... Les plus connus sont évidemment le thé vert, le Guarana, la caféine ou le Maca. On peut également penser à la L-Carnitine, au chrome ou encore au nopal qui sont aussi d´excellents compléments alimentaires permettant d´éliminer les graisses superflues.

Les brûleurs de graisse contiennent des stimulants qui activent un principe appelé la thermogenèse. C’est-à-dire, l’organisme va dépenser un peu plus de calories, même au repos parce que le corps produit plus de chaleur. Outre les brûleurs de graisse en capsules et gélules à consommer par voie orale, il existe aussi des crèmes pour brûler les graisses. Elles peuvent être achetées sur internet ou en pharmacie. Ces dernières sont utilisées en application sur la peau afin d´éliminer les cellulites et la graisse sur les zones ciblées. Toujours en utilisant le même principe basé sur la chaleur corporelle.

 L’action puissante d’un brûleur de graisse

Les brûleurs de graisses sont des compléments alimentaires naturels dont le but est d’accélérer le métabolisme de base. Ils favorisent ainsi le déstockage calorique et l’activation de la lipolyse dans les adipocytes.

Si on en augmente le rythme du métabolisme de base, le corps consomme alors plus d’énergie. Les grosses molécules d’acide gras qui sont mis en réserve dans les adipocytes sont brûlées. D’abord, elles sont transformées en petites molécules d’acides gras libres. Celle-ci sont facilement utilisables par l’organisme, ce qui permet leur élimination. Ce qu’on appelle, brûler des calories !

Acheter un brûleur de graisses pour femme efficace, vous fera perdre du poids en transformant la graisse en énergie. Et, celle qui est le plus souvent utilisée, c’est celle qui se retrouve au niveau des hanches, des cuisses et du ventre. Ce sont les plus difficiles à perdre et qui se voient le plus (comme la peau d’orange). Il agit sur :

• La mobilisation du gras :votre gras est stocké, le brûleur peut permettre de les rendre disponibles à votre corps pour utilisation.
• L’action sur la faim :une sensation de satiété est également probable pour éviter les fringales, il est scientifiquement prouvé que la satiété faisait perdre du poids.
• L’action rétention d’eau :la rétention d’eau de votre corps est due à de nombreux facteurs et cette rétention gêne votre perte de graisse.
• La lipolyse :les ingrédients présents dans un brûle graisse vont permettre d’optimiser l’utilisation des graisses mobilisés à côté de votre régime.
• L’augmentation du métabolisme :vous dépensez un certain nombre de calories par jour selon votre sexe, vos activités, votre poids et de nombreux autres critères. Un brûleur de graisse peut augmenter cette dépense que vous faites consommer à votre corps pour créer un plus grand déficit calorique et probable perte de graisse.

Utiliser le brûleur de graisse adéquat.

Pour profiter au maximum de l’effet bénéfique d’un brûleur de graisse, il est important de respecter certaines règles… Premièrement, il faut se tenir à suivre un régime alimentaire. Ce dernier doit être décidé avant de prendre un complément alimentaire sur le côté. En effet, c’est en adéquation avec le régime qu’il faut choisir le brûleur, sans quoi, l’effet peut être minimisé.

Ensuite, il est vivement recommandé de pratiquer du sport ou un exercice physique régulier. Tous les régimes vous le diront, c’est avec du sport que vous obtiendrez de meilleurs résultats. Vous pouvez également demander à un coach sportif de vous conseiller tel ou tel exercice ciblé. En pratiquant un sport, vous allez pousser l’organisme à dépenser plus d’énergie, ce qui vous fera perdre plus de poids. Pour les hommes culturistes et les amateurs de la fonte, il est conseillé de s’entraîner sérieusement pour développer tous les muscles en même temps que les graisses sont éliminées.

Pour celles et ceux qui recherchent un régime minceur, la seule prise d’un brûleur de graisse naturel n’est pas suffisante… C´est en faisant un bon usage du brûleur de graisse qu´il sera véritablement efficace pour perdre du poids. A côté de cela, les crèmes brûle graisse suivent un autre schéma. Comme elles ont une action localisée, leur intérêt est tout autre. Si vous désirez perdre du poids dans une région spécifique (par exemple, les cuisses), il faut appliquer la crème comme l’indique la posologie ou suivant l’avis de votre médecin. Dans tous les cas, il faut masser vigoureusement pour la faire pénétrer dans la peau… Afin que l’élimination des graisses soit la plus efficace possible.

Le brûleur de graisse, pas que pour les hommes

Afin de profiter pleinement de l’effet bénéfique d’un brûleur de graisses, il est important de respecter certaines règles. Avant tout, il faut se conformer au régime alimentaire qu´on s´est prescrit avant de commencer la prise de ce complément alimentaire. Il est aussi fortement recommandé de pratiquer du sport afin d’utiliser utilement et positivement l´énergie libérée par les brûleurs de graisses. En pratiquant une activité sportive, on pousse l’organisme à dépenser plus d´énergie, ce qui fait perdre plus de poids. Pour ceux qui pratiquent la musculation, il leur est conseillé de s´entrainer sérieusement et régulièrement afin de développer leurs muscles au fur et à mesure que les graisses sont éliminées. Par ailleurs, ceux qui suivent un régime minceur ne doivent pas se contenter de prendre un brûleur de graisses. En effet, il faut également pratiquer du sport et respecter d´autres règles, notamment avoir une alimentation saine et équilibrée. C´est en faisant un bon usage du brûleur de graisse qu´il sera véritablement efficace pour perdre du poids. Pour ce qui concerne les crèmes brûleurs de graisse, il est conseillé de les appliquer en massant la peau pour que le produit y pénètre bien, ce qui permet d´éliminer plus efficacement la masse graisseuse.

Alors, pourquoi prendre un brûleur de graisses naturel ?

Tout simplement parce qu’un brûleur de graisses permet d’éliminer plus facilement les graisses superflues qui se trouvent dans le corps. De manière générale, il s’attaque en priorité aux graisses dans les cuisses et les hanches ainsi que dans le ventre. Aussi, si vous êtes une femme, il est préférable d’opter pour un brûleur spécialement conçu pour la gent féminine.

Au final, prendre un brûleur de graisses vous permettre de :

• Perdre du poids.
• Diminuer naturellement l’appétit (ou au moins le modérer).
• Eliminer une partie des sucres et graisses.
• Améliorer le transit intestinal.
• Faire perdre de la graisse aux endroits importants (cuisses, hanches, etc.).
• Cibler en particulier le métabolisme des femmes (si vous optez pour un produit spécialement prévu pour).
• Améliorer le processus d’élimination des graisses en boostant le métabolisme.

La posologie pour être efficace

Les brûleurs de graisses ne sont pas à prendre n’importe quand dans la journée, il s’agit de respecter leur posologie. En effet, pas mal d’entre eux contiennent ce que l’on appelle des excitants puissants… Si vous les prenez le soir, ils vous empêcheront de trouver le sommeil et pourront alors nuire à votre récupération. Dans ce cas-là, fatigué, votre corps aura tendance à stocker des réserves et à ne plus avoir un bon métabolisme… Ce qui va à l’encontre du but recherché. Lorsque l’on parle d’excitants puissants, on pense notamment au thé vert, à la guarana (produit naturel) ou encore à la L-Carnitine…

Idéalement, ils sont à prendre tout au long dans la journée en plusieurs doses. Et ce, afin de lisser leur prise sur l’ensemble des repas. C’est également une manière de soutenir votre manque d’énergie tout au long de la journée. Il est toujours conseillé de les prendre le matin et le midi lors des repas. Cela leur permettra d’agir lors de la prise massive de calories (et de graisses et sucres).

Cependant, il ne faut pas exagérer et respecter les doses prescrites et suivre les avis des professionnels (notamment pour les hommes et femmes culturistes). Ainsi, il ne faut jamais dépasser 300 mg de caféine sur une journée !

N’oubliez pas qu’outre le complément alimentaire, c’est aussi votre style de vie qui déterminera la vitesse à laquelle vous maigrirez… Ainsi, il est important d’agir sur votre alimentation en optant pour un régime alimentaire adapté à votre métabolisme et à vos objectifs. L’aspect sportif, enfin, a un impact déterminant puisqu’il poussera votre corps à consommer encore plus de calories.

Les avantages et inconvénients des brûleurs de graisse

Inconvénients 

• Prendre un brûleur nécessite de la motivation. En effet, vous devrez changer vos comportements alimentaires d’une part. D’autre part, vous devrez faire du sport, ou à tout le moins, une activité physique. Sans quoi, la prise de ce type de complément alimentaire est inutile.

L’avis de Solène sur les brûleurs de graisse (PhenQ)

A titre personnel, je voulais livrer mon témoignage parce que je trouve que ce complément alimentaire est une arme redoutable contre les kilos superflus. En particulier à partir du moment où on fait tout pour perdre du poids : suivre un régime et faire du sport. Sinon, cela ne sert à rien. Si je peux encore souligner quelque chose, c’est l’aspect ciblé de la perte de poids. Chez nous les femmes, les produits spécialement conçus pour nous ont une action toute particulière sur la zone du bassin et des cuisses. C’est, comme toujours, là qu’on prend nos premiers kilos. Et ce sont ceux-là qui sont le plus difficile à faire disparaître.